In meiner Arbeit begleite ich Menschen bei unterschiedlichen psychischen Belastungen, Erkrankungen und herausfordernden Lebensphasen. Die folgenden Schwerpunkte geben Ihnen eine Orientierung.
Vielleicht finden Sie sich in einem oder mehreren dieser Bereiche wieder – wobei jeder Mensch seine eigene Geschichte und individuelle Herausforderungen mitbringt.
Psychische Belastungen und Erkrankungen
- Ängste, Panik und innere Unruhe
- Depressionen und Erschöpfungszustände (z. B. Burnout)
- Psychosomatische Beschwerden
- Emotionsregulationsschwierigkeiten
- Traumafolgestörungen
Belastende Erfahrungen und Lebenskrisen
- Verarbeitung belastender oder traumatischer Erlebnisse
- Krisen, Verlusterfahrungen und tiefgreifende Veränderungen
- Länger bestehende emotionale und zwischenmenschliche Muster
Arbeit und beruflicher Kontext
- Überforderung, Stress und Druck am Arbeitsplatz
- Mobbing und Konflikte
- Orientierung, Veränderung und Entwicklung im beruflichen Kontext
Schwangerschaft, Geburt und frühe Elternschaft
- Herausforderungen rund um Schwangerschaft und Geburt
(z. B. Komplikationen, Fehlgeburt, Schwangerschaftsabbruch)
- Geburtserfahrungen und mögliche Traumatisierungen
- Wochenbettdepression und emotionale Belastungen nach der Geburt
- Anpassung an die neue Lebenssituation als Mutter/Vater
Familie, Beziehung und Entwicklung
- Unsicherheiten in der Erziehung
- Balance zwischen eigenen Bedürfnissen und den Bedürfnissen des Kindes
- Ablösungs- und Entwicklungsprozesse
Schlafprobleme
- Einschlaf- und Durchschlafschwierigkeiten
- Schlafparalyse
- Alpträume
Altersgruppe
Ich arbeite mit Jugendlichen ab 16 Jahren sowie mit Erwachsenen.
JUgendliche
Gerade in dieser Lebensphase entstehen viele Fragen rund um Identität, Beziehungen, Leistung und den eigenen Weg im Leben.
Die Begleitung orientiert sich dabei am jeweiligen Entwicklungsstand und bezieht – wenn sinnvoll und gewünscht – auch das familiäre Umfeld mit ein.
Die Arbeit mit jüngeren Kindern biete ich bewusst nicht an, da diese spezifische methodische Zugänge und Settings erfordert, auf die ich mich in meiner Praxis nicht spezialisiert habe.
Wenn Sie unsicher sind, ob Ihr Anliegen hier Platz hat, können Sie sich gerne unverbindlich bei mir melden.
